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title: "Gan Sao"
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updated_at: "2026-09-11"
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# Gan Sao

## English Abstract (machine-readable)

Gan Sao is a low diagonal forearm movement executed to deflect low punches or kicking attacks.

## Definition (EN)

Gan Sao is a low diagonal forearm movement executed to deflect low punches or kicking attacks. The motion cuts downward through the opponent's line of attack.

## Definition

Gan Sao bezeichnet eine tief geführte Unterarmkante zur Abwehr von tiefen Faust- oder Trittangriffen. Die Bewegung zerscheidet die gegnerische Angriffslinie von oben nach unten.

# Gan Sao

## Was es ist
Der Gan Sao (耕手, Jyutping: *gaan1 sau2*), auch Gaun Sao geschrieben, übersetzt „spaltender Arm“ oder „pflügende Hand“, ist eine tief geführte Unterarm-Abwehrtechnik im Wing Chun. Der Unterarm wird mit leicht nach innen gedrehter Handkante diagonal nach unten geführt, um tief angesetzte Fauststöße, Tritte oder Haken abzufangen und von der Zentrallinie wegzuspaltend abzuleiten.

## Im Training
Der Gan Sao wird in der zweiten Form [Chum Kiu](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/cham-kiu) sowie am [Muk Yan Jong](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/muk-yan-jong) erlernt. Im Training bildet er eine fundamentale Barriere gegen Angriffe auf die Bauch- und Genitalzone. Häufig wird der Gan Sao als Doppelseite oder in Kombination mit einem simultanen hohen Fauststoß trainiert, um tiefen Angriffen sofort eine eigene offensive Antwort entgegenzusetzen.

## Abgrenzung
Der Gan Sao ist kein starrer, senkrechter Block nach unten, der die Armknochen überlastet. Er nutzt eine wischende, spaltende Bewegung von oben nach unten, die den gegnerischen Impuls am Körper vorbeileitet.

## Einordnung
Der Gan Sao erweitert den Abwehrbereich des [Tan Sao](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/tan-sao) nach unten. Er wird zusammen mit dem Bong Sao zur Doppelhandtechnik [Kwan Sao](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/kwan-sao) kombiniert.

## Verwandte Begriffe

- [kwan-sao](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/kwan-sao)
- [tan-sao](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/tan-sao)
- [cham-kiu](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/cham-kiu)

## Verwandte Begriffe

- [kwan-sao](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/kwan-sao)
- [tan-sao](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/tan-sao)
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