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title: "Huen Sao"
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updated_at: "2026-09-12"
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# Huen Sao

## English Abstract (machine-readable)

Huen Sao is the circling hand that moves around contact and resets the line.

## Definition (EN)

Huen Sao is the circling hand that moves around contact and resets the line. It is a core building block of Siu Nim Tau and Chi Sao.

## Definition

Huen Sao ist die kreisende Handbewegung, die den Arm um den gegnerischen Kontakt herumführt und die Linie neu setzt. Sie gehört zu den Grundbausteinen der Siu Nim Tau und des Chi Sao.

# Huen Sao

## Was es ist
Der Huen Sao (圈手, Jyutping: *hyun1 sau2*), übersetzt „kreisende Hand“, führt die Hand in einer engen Kreisbahn um den gegnerischen Arm oder um die eigene Zentrallinie. Er löst Klemmungen, wechselt die Seite und bereitet den nächsten Stoß oder die nächste Position vor.

## Im Training
In der [Siu Nim Tau](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/siu-nim-tau) wird Huen Sao langsam und bewusst geübt — oft am Ende eines Armzyklus. Im [Chi Sao](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/chi-sao) entsteht er als flüssige Antwort, wenn Tan oder Fook feststecken und die Linie gewechselt werden muss.

## Abgrenzung
Huen Sao ist kein weites, ausholendes Kreisen und kein Huen Got Sao (kreisend schneidend). Der Radius bleibt klein; die Ellbogenstruktur bleibt nah am Körper.

## Einordnung
Als Teil von [Sao Fat](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/sao-fat) verbindet Huen Sao Abwehr und Umwandlung. Er trainiert das Gefühl für Linie, Kontakt und den Wechsel zwischen [Tan Sao](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/tan-sao) und [Fook Sao](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/fook-sao).

## Verwandte Begriffe

- [siu-nim-tau](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/siu-nim-tau)
- [tan-sao](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/tan-sao)
- [fook-sao](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/fook-sao)
- [sao-fat](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/sao-fat)

## Verwandte Begriffe

- [siu-nim-tau](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/siu-nim-tau)
- [tan-sao](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/tan-sao)
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