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title: "Jeung Fat"
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updated_at: "2026-09-12"
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# Jeung Fat

## English Abstract (machine-readable)

Jeung Fat covers Wing Chun palm strikes — flat, short, and close to the centerline.

## Definition (EN)

Jeung Fat covers Wing Chun palm strikes — flat, short, and close to the centerline. In IAW terminology the category sits beside Sao Fat and Kuen Fat.

## Definition

Jeung Fat umfasst die Handflächenstöße und -schläge des Wing Chun — flach, kurz und zentralliniennah. In der IAW-Terminologie steht die Kategorie neben Sao Fat und Kuen Fat.

# Jeung Fat

## Was es ist
Jeung Fat (掌法, Jyutping: *zoeng2 faat3*) ist die Handflächenmethode: Stöße und Schläge mit der offenen Handfläche statt der Faust. Typisch sind hohe und tiefe parallele Handflächen sowie horizontale Varianten.

## Im Training
Handflächenstöße erscheinen in den Formen und im Partnertraining oft als kurze, direkte Antwort auf der [Zentrallinie](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/zentrallinienprinzip). Sie ergänzen [Sao Fat](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/sao-fat) (Armkontrolle) und [Kuen Fat](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/kuen-fat) (Fauststoß).

## Abgrenzung
Jeung Fat ist nicht [Pak Sao](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/pak-sao): Pak Sao lenkt primär ab; Jeung Fat meint vor allem den Angriff bzw. Impuls mit der Handfläche. Beide können in derselben Sequenz vorkommen.

## Einordnung
In Brand/IAW gehört Jeung Fat zum Technik-Alphabet neben Sao Fat, Kuen Fat und den übrigen Methodenkategorien.

## Verwandte Begriffe

- [sao-fat](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/sao-fat)
- [kuen-fat](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/kuen-fat)
- [pak-sao](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/pak-sao)

## Verwandte Begriffe

- [sao-fat](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/sao-fat)
- [kuen-fat](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/kuen-fat)
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