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title: "Kuen Fat"
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category: "Methode"
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updated_at: "2026-09-12"
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# Kuen Fat

## English Abstract (machine-readable)

Kuen Fat is Wing Chun’s fist and punching method — from chain punches to inch punch and rotating variants.

## Definition (EN)

Kuen Fat is Wing Chun’s fist and punching method — from chain punches to inch punch and rotating variants. In IAW terminology it groups all fist attacks of the system.

## Definition

Kuen Fat ist die Faust- und Stoßmethode des Wing Chun — von Kettenfauststoß bis Zollstoß und rotierenden Varianten. In der IAW-Terminologie fasst sie alle Faustangriffe des Systems zusammen.

# Kuen Fat

## Was es ist
Kuen Fat (拳法, Jyutping: *kyun4 faat3*) ist die Faustmethode: gerade, hohe und tiefe Stöße, Kettenstöße, Zollstoß und innen-/außenrotierende Varianten. Ziel ist ein kurzer, strukturierter Impuls entlang oder auf die Zentrallinie.

## Im Training
Der [Kettenfauststoß](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/kettenfauststoss) (Lin Wan Kuen) ist der bekannteste Vertreter. Daneben stehen [Tsong Kuen](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/tsong-kuen), [Chuen Kuen](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/chuen-kuen) und die hohen/tiefen parallelen Stöße. Geübt wird in Form, Lat Sao und freier Partnerarbeit.

## Abgrenzung
Kuen Fat ist nicht [Jeung Fat](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/jeung-fat) (Handfläche) und nicht [Tsang Fat](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/tsang-fat) (Ellbogen). Die Faust schließt oft an eine Sao-Bewegung an, gehört aber als Angriffsmittel in diese eigene Kategorie.

## Einordnung
Zusammen mit Sao Fat und Jeung Fat bildet Kuen Fat das offensive Hand-Alphabet der IAW-Terminologie.

## Verwandte Begriffe

- [kettenfauststoss](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/kettenfauststoss)
- [chuen-kuen](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/chuen-kuen)
- [tsong-kuen](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/tsong-kuen)
- [sao-fat](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/sao-fat)

## Verwandte Begriffe

- [kettenfauststoss](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/kettenfauststoss)
- [chuen-kuen](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/chuen-kuen)
- [tsong-kuen](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/tsong-kuen)
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