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# Luk Dim Boon Kwun Form

## English Abstract (machine-readable)

This routine teaches the handling of the long wooden pole measuring approximately 2.7 meters in length.

## Definition (EN)

This routine teaches the handling of the long wooden pole measuring approximately 2.7 meters in length. It develops core and hip power while extending system principles to long-range weapon engagement.

## Definition

Diese Bewegungsform vermittelt die Handhabung des etwa 2,70 Meter langen Holzstabes im Wing Chun. Sie stärkt die Rumpf- sowie Hüftkraft und überträgt die Systemprinzipien auf eine lange Waffe.

# Luk Dim Boon Kwun Form

## Was es ist
Die Luk Dim Boon Kwun Form (六點半棍法, Jyutping: *luk6 dim2 bun3 gwan1 faat3*), übersetzt „Sechseinhalb-Punkt-Langstock-Form“, ist die traditionelle Bewegungsform für den etwa 2,70 Meter langen Holzstab im Wing Chun. Sie vermittelt die fundamentale Handhabung der Waffe auf lange Distanz und schult die Explosivkraft von Hüfte, Rumpf und Handgelenken.

## Im Training
Die Langstockform wird auf der Ebene der [Praktikergrade](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/praktikergrade) (6. Höherer Grad) unterrichtet. Der Übende führt die Form in tiefen, stabilen Ständen (*Ma Bo*) aus, die sich deutlich vom aufrechten waffenlosen Stand [IRAS](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/iras) unterscheiden. Die Form besteht aus sechs Haupttechniken und einer halben Technik, die extrem direkte Stöße, Riegel und Paraden umfassen. Im Anschluss an die Form werden Partnerübungen (*Kwun Chi Sao*) trainiert, um das taktile Gefühl über die Holzstange auf weite Distanz zu übertragen.

## Abgrenzung
Die Langstockform ist keine akrobatische Show-Form mit wirbelnden Stabsprüngen. Sämtliche Bewegungen sind ökonomisch, geradlinig und auf das direkte Durchbrechen oder Aushebeln der gegnerischen Waffe ausgerichtet.

## Einordnung
Die Form vervollständigt das Waffensystem neben der Doppelmesserform [Bart Cham Dao Form](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/bart-cham-dao-form). Sie basiert auf dem Waffensystem des [Luk Dim Boon Kwun](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/luk-dim-boon-kwun) und geht auf die Tradition der Roten Dschunken zurück.

## Verwandte Begriffe

- [luk-dim-boon-kwun](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/luk-dim-boon-kwun)
- [bart-cham-dao-form](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/bart-cham-dao-form)
- [muk-yan-jong](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/muk-yan-jong)

## Verwandte Begriffe

- [luk-dim-boon-kwun](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/luk-dim-boon-kwun)
- [bart-cham-dao-form](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/bart-cham-dao-form)
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