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title: "Pak Sao"
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updated_at: "2026-09-11"
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# Pak Sao

## English Abstract (machine-readable)

Pak Sao is a quick, flat slapping palm movement used to redirect an incoming strike sideways.

## Definition (EN)

Pak Sao is a quick, flat slapping palm movement used to redirect an incoming strike sideways. It is frequently paired with a simultaneous punch as a simultaneous attack and defense.

## Definition

Pak Sao ist eine kurze, flache Handbewegung zum seitlichen Wegklappen eines gegnerischen Angriffsarmes. Sie wird häufig mit einem zeitgleichen eigenen Fauststoß als Gleichzeitigkeit ausgeführt.

# Pak Sao

## Was es ist
Der Pak Sao (拍手, Jyutping: *baak3 sau2*), übersetzt „flache Palme“ oder „klappende Hand“, ist eine kurze, dynamische Ablenk- und Kontrolltechnik der Handfläche im Wing Chun. Die Technik dient dazu, einen frontal hereinfallenden gegnerischen Schlag oder Kontaktarm durch einen kurzen Impuls seitlich von der eigenen Zentrallinie wegzuwischen.

## Im Training
Der Pak Sao wird in der [Siu Nim Tau](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/siu-nim-tau) erlernt und im Partnerdrilling extrem häufig trainiert. Eine Schlüsselübung ist der Pak-Sao-Drill, bei dem ein Partner einen Fauststoß ausführt, den der andere mit Pak Sao auslenkt und sofort mit einem eigenen Fauststoß beantwortet. Im [Lat Sao](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/lat-sao) und in Konzepten wie [BlitzDefence](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/blitzdefence) schult der Pak Sao die Gleichzeitigkeit von Abwehr und eigenem Angriff (Pak Sao mit Fauststoß).

## Abgrenzung
Der Pak Sao ist kein holzender Watschendruck oder ausholender Schlag gegen den Arm des Gegners. Er darf die gegnerische Hand nur um wenige Zentimeter aus der Bahn lenken, um den Weg für den eigenen Gegenstoß frei zu machen, ohne die eigene Deckung zu öffnen.

## Einordnung
Der Pak Sao ist eine der primären Handtechniken für den Einstieg in die Partnerdrills. Er kombiniert [Meridianlinie](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/zentrallinienprinzip) und [aktive Kollision](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/erstes-wt-prinzip) im direkten Konter.

## Verwandte Begriffe

- [lap-sao](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/lap-sao)
- [tan-sao](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/tan-sao)
- [kettenfauststoss](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/kettenfauststoss)

## Verwandte Begriffe

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- [tan-sao](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/tan-sao)
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