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title: "Wu Sao"
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category: "Konzept"
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updated_at: "2026-09-11"
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# Wu Sao

## English Abstract (machine-readable)

Wu Sao is the protective rear hand positioned vertically along the centerline in front of the chest.

## Definition (EN)

Wu Sao is the protective rear hand positioned vertically along the centerline in front of the chest. It acts as a reliable second line of defense if the lead hand is bypassed.

## Definition

Wu Sao ist die schützende Hinterhand, die vertikal auf der Zentrallinie vor dem Brustbein positioniert ist. Sie dient als verlässliche zweite Verteidigungslinie, falls die vordere Hand überwunden wird.

# Wu Sao

## Was es ist
Der Wu Sao (護手, Jyutping: *wu2 sau2*), übersetzt „Schutzhand“ oder „Wachtehand“, ist die schützende Hinterhand im Wing Chun. Sie wird vertikal auf der Zentrallinie nah vor dem Brustbein positioniert, wobei die Handfläche nach innen zeigt und der Ellbogen tief am Körper anliegt. Der Wu Sao fungiert als verlässliche zweite Verteidigungslinie direkt vor dem eigenen Oberkörper.

## Im Training
Der Wu Sao wird in allen drei waffenlosen Formen – [Siu Nim Tau](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/siu-nim-tau), [Chum Kiu](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/cham-kiu) und [Biu Tze](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/biu-tze) – als ständige Absicherung geübt. In der Kampfstellung bildet der Wu Sao zusammen mit der vorderen Fühlerhand ([Man Sao](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/man-sao)) die klassische Man-Wu-Garde. Im [Chi Sao](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/chi-sao) und im freien [Lat Sao](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/lat-sao) sichert der Wu Sao den Raum ab, falls die vordere Abwehrhand überwunden oder weggewischt wird.

## Abgrenzung
Der Wu Sao ist keine passiv am Körper klebende Hand und kein Deckungsarm im Sinne des Boxsports. Er behält stets eine innere elastische Spannung nach vorne bei, um gegnerische Angriffe im Notfall sofort abzufangen oder in einen eigenen Konterstoß überzugehen.

## Einordnung
Der Wu Sao bildet das defensive Gegenstück zur suchenden Vorderhand [Man Sao](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/man-sao). Er hält Spannung auf der [Meridianlinie](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/zentrallinienprinzip) und ist Ausgang für den unmittelbaren Konter ([aktive Kollision](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/erstes-wt-prinzip)).

## Verwandte Begriffe

- [man-sao](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/man-sao)
- [zentrallinienprinzip](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/zentrallinienprinzip)
- [siu-nim-tau](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/siu-nim-tau)

## Verwandte Begriffe

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## Strukturierte Daten

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