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title: "Zi Ng Ma"
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category: "Technik"
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updated_at: "2026-09-12"
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# Zi Ng Ma

## English Abstract (machine-readable)

Zi Ng Ma is the meridian fighting stance — narrow, pinched knees, clear centerline.

## Definition (EN)

Zi Ng Ma is the meridian fighting stance — narrow, pinched knees, clear centerline. It corresponds to the classic Yee Jee Kim Yeung Ma of many Wing Chun lineages.

## Definition

Zi Ng Ma ist der Meridian-Kampfstand — eng, geklemmt, mit klarer Zentrallinie und nach innen gerichteten Knien. Er entspricht dem klassischen Yee Jee Kim Yeung Ma vieler Wing-Chun-Linien.

# Zi Ng Ma

## Was es ist
Zi Ng Ma (子午馬, Jyutping: *zi2 ng5 maa5*) ist der Meridian- bzw. „Zi-Wu“-Kampfstand: Füße in charakteristischer Enge, Knie nach innen, Becken stabil, Zentrallinie nach vorne. In vielen Schulen als Yee Jee Kim Yeung Ma bekannt.

## Im Training
Er ist der Stand der [Siu Nim Tau](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/siu-nim-tau) und das Fundament für Armarbeit auf der [Zentrallinie](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/zentrallinienprinzip). Später wird er mit Wendungen und Schritten kombiniert, ohne die Knie-Spannung zu verlieren.

## Abgrenzung
Zi Ng Ma ist kein weiter Reiterstand und kein sportlicher Parallelstand. Die Enge und die innere Kniespannung sind Absicht — sie schützen die Mitte und speichern Struktur.

## Einordnung
Als Kern von [Ma](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/ma) trägt Zi Ng Ma das [Zentrallinienprinzip](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/zentrallinienprinzip) in die Beine.

## Verwandte Begriffe

- [ma](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/ma)
- [zentrallinienprinzip](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/zentrallinienprinzip)
- [jing-san-ma](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/jing-san-ma)
- [siu-nim-tau](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/siu-nim-tau)

## Verwandte Begriffe

- [ma](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/ma)
- [zentrallinienprinzip](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/zentrallinienprinzip)
- [jing-san-ma](https://www.wing-chun-baka.de/glossar/jing-san-ma)
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## Strukturierte Daten

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