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title: "Erste Stunden: ehrliches Wing Chun"
description: "Zwei Unterrichtsstunden und eine Privatstunde bei Sifu Igor Peic — Programme 1 und 2, ernst gemeinte Angriffe, Lat Sao mit Intensität. Die Arme sind blau. Ich lieb’s."
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published_at: "2026-09-28"
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# Erste Stunden: ehrliches Wing Chun

## English Abstract (machine-readable)

Two group classes and one private lesson with Sifu Igor Peic — programs 1 and 2, earnest attacks, Lat Sao at high intensity. Arms are bruised. I love it.

## Body

Nach den ersten beiden Unterrichtsstunden und einer Privatstunde bei Sifu Igor Peic wird klar: Hier geht es um ehrliches Wing Chun. Darum, dass sich der Schüler in echten Notwehrsituationen effektiv verteidigen kann — nicht um Show.

Dazu braucht es ehrlichen Unterricht. Ernst gemeinte Angriffe, korrekte Technik. Kein stupides Abspulen von Programmen. Kein Lehrer, der zeigen will, wie toll er selbst ist. Kein Wing Chun als Selbstzweck.

Ich fange ganz von vorne an: erstes und zweites Programm, die ersten Angriffe Richtung Kopf, einen ersten Tritt abwehren. Die Angriffe sind ernst gemeint. Und ich muss es auch ernst meinen, wenn ich mich dagegen verteidigen will.

Die Fauststöße müssen ins Ziel wollen. Ohne Vorwärtsdruck und Stabilität hilft mir auch ein nett gemeinter Tan Sao nicht. Lat Sao mit hoher Intensität schult Ernsthaftigkeit und Kraft. Wer das erste und zweite Lat-Sao-Programm und seine Anwendungen gewissenhaft trainiert, wird schon früh in hohem Maße verteidigungsfähig sein.

Vieles kommt mir bekannt vor — einiges kann ich noch irgendwie abrufen —, und dennoch mit sehr vielen Defiziten. Gut so. Noch einmal von ganz vorne: nicht „irgendwie“, sondern verstehen und korrekt anwenden. Sonst kann man es auch direkt bleiben lassen.

Die Arme sind blau und manchmal auch dick. Ich lieb’s.

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