Methode · zaang2 faat3
Tsang Fat
Auch: 肘法 · Ellbogenmethode · Elbow Method · Jarn Fat
Tsang Fat fasst die Ellbogentechniken des Wing Chun zusammen — eng, kurz und für den Nahkampf.
Für Agenten
Tsang Fat
Was es ist
Tsang Fat (肘法, Jyutping: zaang2 faat3) ist die Ellbogenmethode. Ellbogen werden im Wing Chun vor allem im Nahkampf eingesetzt — hackend, kniend, beugend oder zurückziehend — immer mit kurzem Hebelweg und stabiler Körperstruktur.
Im Training
Viele Ellbogenbewegungen kommen aus Biu Tze und der Holzpuppe. Typische Vertreter sind Pai Tsang und Gwai Tsang. Sie werden erst trainiert, wenn Stand und Armstruktur aus den ersten Formen sitzen.
Abgrenzung
Tsang Fat ist kein weites Ausholen mit dem Ellbogen wie in manchen anderen Stilen. Der Weg bleibt kurz; die Kraft kommt aus Struktur und Körperrotation, nicht aus Schwung.
Einordnung
In Brand/IAW steht Tsang Fat als eigene Methodenkategorie neben Sao Fat, Jeung Fat und Kuen Fat — speziell für die engste Distanz.