Klaus Brand (2023)
WingChun: The Way of the Warrior
Fundamentals and Beyond of a Superior Martial Art — Kriegskunst statt Sport, Kollision, Biomechanik und der Weg von WingChun zu S.A.T.
Zur Quelle →
Inhalt wird geladen
Ressourcen
Eine kuratierte, absichtlich kurze Liste. Lieber wenige Quellen, dafür wirklich durchgearbeitet.
Nachschlagen
Formen, Prinzipien, Techniken, Titel und Verbände — kurz und vernetzt.
Prinzip
Der Kampf wird nicht durch Klebenbleiben an den Armen gewonnen, sondern durch aktive Kollision.
Prinzip
Echte Stabilität existiert nicht ohne Kraft und Muskelspannung.
Prinzip
Die Meridianlinie ist Orientierungs- und Kraftübertragungsachse aus der Körpermitte — nicht etwas, das man im Raum „besetzt“ oder „schützt“.
Prinzip
Maximale Wirkung und Beendigung der Auseinandersetzung in wenigen Sekunden — ohne Umwege, in den realen Kampfdistanzen.
Waffe
Die Bart Cham Dao sind zwei breite Schmetterlingsmesser, welche die finale Waffenausbildung des Wing Chun bilden.
Form
Die Doppelmesserform stellt den höchsten technischen Abschluss des traditionellen Wing-Chun-Systems dar.
Form
Die Biu Tze ist die dritte und fortgeschrittenste waffenlose Form des Wing-Chun-Systems.
Konzept
BlitzDefence ist ein von Keith R. Kernspecht entwickeltes Konzept zur Eigensicherung in deeskalierenden Vorkampfsituationen.
Methode
Bo Fat ist die Schrittmethode des Wing Chun — vor, schräg, horizontal und pfeilartig, immer an Struktur gebunden.
Sammlung
Klaus Brand (2023)
Fundamentals and Beyond of a Superior Martial Art — Kriegskunst statt Sport, Kollision, Biomechanik und der Weg von WingChun zu S.A.T.
Zur Quelle →
Ip Chun & Michael Tse
Klassische Einführung mit Fokus auf Technik, Siu Nim Tao (Siu Lim Tao) und Selbstverteidigung — nüchtern, ohne Mystifizierung.
Zur Quelle →
Bruce Lee (ed. John Little)
Commentaries on the Chinese Martial Arts — Denkweise, Auswahl und Kritik am starren Stildenken.
Zur Quelle →
Leung Ting
Lehrbuch zur ersten Form Siu Nim Tao (Siu Lim Tao) — Positionen und Aufbau aus der Leung-Ting-Tradition.
Zur Quelle →
Sammlung
Kurz, täglich
Die eine Gewohnheit, die den größten Unterschied gemacht hat — Form langsam und prüfbar, nicht als Show.
Öffnen →
Nach jeder Einheit
Drei Sätze reichen: Was geübt, was gemerkt, was offen. Fortschritt wird erst im Rückblick sichtbar — deshalb landet es später im Journal.
Öffnen →
Glossar
Vorbereitende Partnerarbeit: Unterarme abhärten, Basis stabilisieren, Distanz und Kollision verstehen — kein Gefühlstraining.
Öffnen →