Technik · laan4 sau2
Lan Sao
Auch: 攔手 · Sperrender Arm · Barring Arm
Lan Sao ist der sperrende Arm — eine quer gestellte Barriere, die den gegnerischen Vorstoß stoppt oder umlenkt.
Für Agenten
Lan Sao
Was es ist
Der Lan Sao (攔手, Jyutping: laan4 sau2), „sperrender Arm“, stellt den Unterarm quer zur Angriffslinie. Er blockiert oder begrenzt den Raum, den der Gegner für Stoß oder Eintritt nutzen will.
Im Training
Lan Sao kommt in Chum Kiu und späteren Sequenzen vor und wird im Partnerdrill als kurze Sperre geübt — oft verbunden mit Wendung oder Folgestoß. Die Schulter bleibt entspannt; die Sperre kommt aus Struktur, nicht aus Hochziehen.
Abgrenzung
Lan Sao ist kein Bong Sao (Flügelableitung) und kein Kwan Sao (rotierendes Paar). Es ist eine eher lineare, barriereartige Position.
Einordnung
Als Teil von Sao Fat ergänzt Lan Sao die fließenden Umwandlungstechniken um eine klare Raumkontrolle.